5 dni

omka 1 ml co 5 dni w 1 miechu do tego dolacze ganabol w 2 miesiacu 2 ml co 5 dni jakies 10 tyg wyjdzie..

Faktycznie...spojrzalem na to i sie tym zasugerowalem: omka 1 ml co 5 dni w 1 miechu do tego dolacze ganabol w 2 miesiacu 2 ml co 5 dni jakies 10 tyg wyjdzie.. tak czy inaczej...ganabol nie dla ciebie...

Siema, dzisiaj mam popoludnie i 5 dni wolnego, nie ma to jak zasluzony urlop

Tak, robią odblok (5 strzałó w brzuch) i np za dwa dni walą dalej teścia. Robią tak jak już nie czują pompy, uwalniają swój i jadą dalej. Mi chodzi o to czy 30 strzałów jak zrobię co 5 dni to nie jest przesada jak na mój wiek i pierwszy cykl? Szkoda mi skończyć w połowie lipca... Dla moich kumpli to są śmieszne ilości (oni walą podwójne dwa razy [...]

ja pisze niewyraznie? cykl trwa 8 tygodni przez pierwszy 5 tygodni bierzesz metke po 6 dziennie przez cale 8 tygodni bierzesz dece 200 mg na tydzien clomid 2 tyg po ostanim strzale z deci 5 dni po 2 tabsy i 10 dni po 1 tabsie nolve mozesz ew kupic i jezeli zaczna cie swedziec sutki (albo ew zobaczysz ze rosna) to zacznij brac po 40 mg/dzien [...]

misiu... 5 dni po 2 tabl i 10 dni po 1 tabl. to jest dawkowanie CLOMIDU nie metki w taki sposob bierzesz 2 tyg po ostanim strzale z deci nie wiem ile potrzbujesz ovopola (w ogole nie wiem jak mozna pic to scierwo...) trzymaj diete 3.5-5 gramow bialka/kg masy ciala ~1 gram tluszczu(dobrego)/kg masy ciala i 2-4 g wegla/kg masy ciala i zamiast [...]

no właśnie samo życie jak na uczelni jeden uczy się 5 dni i nie zda drugi 5 godzin i zda.

1-9 susta 1 lub 2 strzaly w tygodniu 1-8 deka 300 mg co 7 dni 1-4(5) meta po 20 mg dziennie 1(3)-11 Nolva po 10 mg dziennie 11-14 Clomid pierwszych 5 dni po 2 tablety a puzniej po 1

[...] raz lecę na LC to byłem bardzo ciekaw efektu ładowania węglami, tym bardziej, że sporo się naczytałem jaka to jest pompa i energia na treningu. No więc dałem przez dwa dni po ok 400g węgli. Mięśnie napuchły faktycznie konkretnie, dawno tak nie wyglądały, bo przy tej niskiej podaży węgli to ogólnie wypłaszczone są. Trzeciego dnia poszedłem [...]

tesscia na 7 tyg , co 5 dni strzal, prime co 3 dni czyli 4 tyg pozniej oxa i co 10 dni tesc na podtrzymanie? i odblok ! korekta moze primy dokupic?

To taka wizja :D A rozpisywanie hm... Planowalem delikatnie czyli 250 omena co 5 dni. 200 deki co 5 dni. Meta 3 tabsy dziennie. No i insa rano, no i moze po treningu. Oczywiscie pewnie moj mistrz by mnie naprostowal aby walil minimum 400 deki i 500 omena Ale ja tak nie chce. Chce w koncu delikatnie i spokojnie. I tak 10-12 tyg pojechac.

[...] 10 h w pracy przychodze jem posiedze chwile pije kawe i ide na trening, przychodze z treningu gotuje zarcie i spac, tutaj trenujesz tylko 3 razy w tyg partie co 5 dni wiec przy dobrej misce i 7/8 h snu daje sie rade bez przesady. A co do supli leci mono z beta alanina, bcaa zbedne na masie skoro mam 3 g b na kg masy ciala ;-) Zmieniony [...]

Wydaje mi sie ze 5 dni w tygodniu to dla ciebie za duzo. Zrob to jako plan 3 dniowy. Dla ciebie wazna jest regeneracja, wiec w 3 dniowym treningu masz az 4 dni regeneracji w tygodniu. Organizm musi regenerowac sie ogolnie od wysilku, a nie ze jak dzis zrobisz bica a jutro nogi a w nastepny dzien jeszcze cos innego to bic ci sie dobrze zregeneruje.

Cos mi w poscie wyzej sie skopalo i za szybko sie wyslal a nie zdazylem edytowac wiec poprawiam go :) Wydaje mi sie ze 5 dni w tygodniu to dla ciebie za duzo. Zrob to jako plan 3 dniowy. Klatke rob raz w tygodniu a porzadnie. 2 partie dziennie to ok 60-90 min treningu wiec nie az tak duzo... Dla ciebie wazna jest regeneracja, wiec w 3 dniowym [...]

1-5 prop 50mg dziennie 1-5 meta 15(20)mg dziennie 3 dni po ostatnim strzale clom 5 dni po 2 t a potem 10 po 1. Dieta, trening, odpoczynek - wiadomo...

puma666 cwiczac 5 dni w tygodniu .. w jaki sposob mozna ZAGWARANTOWAC regeneracje organizmu jesli np duze grupy miesniowe regeneruja sie 2 dni .... głupota ... niezregenerowane grupy miesniowe utrudniaja trening miesni cwiczony = 0 rezultatu . Moderator bez wiedzy

a czy to nie bedzie za duzo srodkow na 1 cykl i nie za dlugi? Wolalbym zaczac delikatniej: myslalem nad piersze szesc tygodni zrobic normalna redukcje a potem przez 12 tyg cykl TAK WIEC CYKL NA 12 TYG pierwsze 6 tygodni "wzglednie" beztluszczowa mase i nastepne szesc obciac kalorii i rzezbic 1-12 prop 50mg e2d 4-12 wino 20mg ed ( [...]

Widzisz, a ja zwykle co jakieś 5 dni dokładam sobie do normalnej diety 150g lodów. I iść taką logiką jak Ty Kurek to i ja jem czysto od 8 miesiecy

[...] mam straszny nawal roboty i okropnie malo czasu, co nie zmienia faktu ze w wolnej chili napewno je zrobie... ostatnia tabse cabageru i aroma bralem w czwartek... przez kilka dni czulem strasznie wyschniete stawy i problem ze zwodem, tzn stawal a za chwile padal jak zabity,,, chyba mialem z tymi chormonami dosc dlugo problem bo teraz czuje sie [...]

a moze 6 dni treningu? Wtedy tak: 1.plecy biceps + brzuch 2.klata barki 3nogi triceps + 30 min bieg 4.wolne 5.plecy biceps + brzuch 6.klata barki 7.nogi triceps + 30min bieg 8.wolne i od nowa... Ale w kazdym treningu inne cwiczenia, na duze partie 10-12s na jednym treningu a małe 8-9s?? bedzie 5 dni odstepu miedy tymi samymi partiami...to [...]